임당검사 전 ...식단관리 !

7.6 월요일
아침 : 시리얼, 호박죽
점심: 김치찌개,잡곡밥,계란후라이
간식: 방울토마토, 블루베리, 카스테라
저녁: 치킨... 수박...

-어... 빵 먹으면안되는데... 친정엄마가 카스테라를 사다주셨다...ㅎㅎ 버릴순없으니 냠..냠.,
저녁 .., 남편이!! 치킨 먹고싶대서 치킨먹음ㅎㅎ
집에 수박도있어서 수박도 먹었다!! 으으...

7.7화요일
아침: 시리얼
점심: 곰국,잡곡밥,장조림
간식: 방울토마토,바닐라라떼1/2
저녁: 김밥
야식: 호박죽

- 바닐라라떼~~~ 먹으면 안되는데~~~
냉장고에 있길래...
넘 먹고싶어서 조금 먹고 남편줬다^^... 크흣 ㅠ
세상에 ~~달달하고~~맛난건 녀뮤많은데에~~
저녁은 김밥! 나름 야채를 먹기 위함이다
야식은 호박죽~
일욜에 친정엄마가 호박죽을 한솥 끓여놓고 가셨다!
락앤락에 소분해서 전자레인지 돌려먹으면 개꿀 ^^

 

7.8수요일
아침: 시리얼
점심: 곰국,잡곡밥,장조림
간식: 새우깡
저녁: 잡곡밥, 장조림, 진미채
야식: 시리얼, 토마토

-빵이랑 초콜렛 안먹은지 3일째... 헐... 벌써 고비다..
일주일은 관리하고 검사받으려고 했는데 
진짜 진짜 너무 힘들어서 안되겠다ㅏㅏ...!!!
교묘하게 새우깡이 들어가있는데... 
식단 기록인지 반성문인지 모르겠따...
또 검색해보면 임당은 호르몬의 영향으로 안걸릴사람은 아이스크림을 퍼 먹고 가도 안걸린다는 말이 있따
무슨 말이냐믄... 너무 힘들어서 일주일 관리는 못해ㅁ먹겠고 내일 임당검사 받겠다는 말이다

 

7.9목요일
아침: 시리얼+블루베리
점심: 잡곡밥1/2, 소불고기 야채 많이

-점심먹고 !! 애기랑 낮잠자고 3시에 임당검사 받으러 병원 고고 ~!
우리 병원은 따로 금식 하라는 말이 없어서 점심 간단히 먹고 갔다.
아침에 먹은 블루베리가 신경쓰이지만 (블루베리...과일...당...)
난 더이상 참을수 없음으로 받으러 갔다!
피 한통 뽑고 왔다. 너무 아프다. 제발 통과되길... 피뽑는거 너무 아퍼 ...

 

7.10금

헿
임당 통과됐다고 문자옴!
너무 기분좋다 ^__^

사실 첫째때는 임당통과를 못했다
그때는...
평소먹던대로 가야 정확한 결과를 알수있지!
하면서 다 쳐먹고 감

제발제발 그러지 마세요 ㅠㅠㅠ
3일이라도 빵,밀가루,초콜렛,과일
자제하고 관리하고 가셔요~~!
안그럼 고생고생개고섕임

솔직히 특별한 식단보다는
평소먹던대로 먹고
인스턴트, 빵(밀가루), 초코초코만 멀리하면 되는듯
아 과일도 너무 많이 먹지않기!!!